16 Ocak 2017 Pazartesi

Peynirli Ispanaklı Muffin Tarifi


Kahvaltılarınızda veya ikindi çaylarınızda tercih edeceğiniz hem sağlıklı hem de lezzeti bir ikramlık olan Peynirli Ispanaklı Muffin'i deneyince çok beğeneceksiniz. Hem D vitamini hem de kalsiyum deposu olan bu tarif çocuklarınızın gelişmesine de katkı sağlar. Ara öğünler için hem pratik hem de nefis bir alternatif olacaktır size.

Ispanaklı Patates Dolması Tarifi

Bu gün size hem besleyici hem de doyurucu bir lezzet sunmak istiyoruz. Ayrıca servis tabağınızda da şık ve iştah açıcı görünümüyle çok ilgi çekecektir.Ispanaklı Patates Dolması için kullanacağımız demir deposu ıspanak sayesinde hem sağlıklı, kullanacağımız patatesi ile de doyurucu bir akşam menünüz olacaktır.

Ispanaklı Pizza Tarifi


Hepimizin demir deposu olarak bildiğimiz mucevi sebze ıspanak ile birçok lezzetli yemekler hazırlayabilirsiniz. Bugün size, soğuk kış aylarında hem sağlıklı hem de lezzetli bir tarif olan Ispanaklı Pizza’nın nasıl yapıldığını anlatacağız.